вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, бульон мясной- 250.00 гр, ессентуки- 300.00 гр, бублики, баранки, сушки- 75.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 456.175 жиры:7.91 г. белки: 31.16 г. углеводы: 69.17 г.

съедено еды: 790 гр. , воды в рационе: 558.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.91 мг. Витамин В3: 0.99 мг.
Витамин В6: 0.58 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 5.67 мг. Витамин Н: 9 мкг.
Витамин РР: 9 мг. Витамин С: 17.25 мг.
Железо: 8.13 мг. Калий: 932.45 мг.
Кальций: 272.65 мг. Магний: 97.35 мг.
Натрий: 984.65 мг. Фосфор: 391.4 мг.
Сера: 135.9 мг. Хлор: 613.3 мг.
Йод: 0.5 мг. Витамин Д: 0.05 мкг.
Витамин B12: 0.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru