вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, имбирь корень- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 132.745 жиры:1.147 г. белки: 1.99 г. углеводы: 30.76 г.

съедено еды: 172 гр. , воды в рационе: 136.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 8.2 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.15 мкг.
Витамин РР: 0.37 мг. Витамин С: 13.4 мг.
Железо: 5.37 мг. Калий: 342.5 мг.
Кальций: 51.7 мг. Магний: 30.7 мг.
Натрий: 35.14 мг. Фосфор: 55.28 мг.
Сера: 9.1 мг. Хлор: 3.3 мг.
Йод: 1.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru