вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бобы- 100.00 гр, сухари ржаные- 100.00 гр, ячмень- 100.00 гр, шафран- 100.00 гр, соль- 100.00 гр, тимьян- 100.00 гр, желатин- 100.00 гр, уксус 3%- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1655.83 жиры:16.77 г. белки: 141.24 г. углеводы: 277.31 г.

съедено еды: 800 гр. , воды в рационе: 222.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.89 мг.
Витамин В2: 1.03 мг. Витамин РР: 11.1 мг.
Витамин С: 40 мг. Железо: 21.1 мг.
Фосфор: 1.05 г. Витамин В3: 1.7 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин В9: 0.08 мг.
Витамин Е: 8.7 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Калий: 1.38 г. Кальций: 1.09 г.
Магний: 267.9 мг. Натрий: 1.27 г.
Сера: 368 мг. Хлор: 59.85 г.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru