вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 90.00 гр, вода- 600.00 гр, солянка- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 117.04 жиры:1.18 г. белки: 5.72 г. углеводы: 22.25 г.

съедено еды: 940 гр. , воды в рационе: 897.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.55 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В6: 0.31 мг.
Витамин Е: 0.68 мг. Витамин РР: 3.68 мг.
Витамин С: 64.95 мг. Железо: 1.59 мг.
Калий: 1.01 г. Кальций: 62.75 мг.
Магний: 54.65 мг. Натрий: 38.8 мг.
Фосфор: 155.3 мг. Витамин В3: 1.25 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Н: 0.5 мкг.
Сера: 37.25 мг. Хлор: 90.25 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru