вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 30.00 гр, сыр российский- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 369.45 жиры:36.55 г. белки: 9.75 г. углеводы: 0.36 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 16.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.46 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин В3: 0.02 мг. Витамин Е: 39.42 мг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин Д: 0.06 мг.
Железо: 0.22 мг. Калий: 50.9 мг.
Кальций: 403.6 мг. Магний: 20.12 мг.
Натрий: 330.1 мг. Фосфор: 221.7 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 7.6 мкг. Витамин С: 0.28 мг.
Витамин B12: 0.56 мкг. Холестерин: 35.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru