вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, вода- 500.00 гр, бублики, баранки, сушки- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 237.05 жиры:1.16 г. белки: 8.66 г. углеводы: 51.17 г.

съедено еды: 715 гр. , воды в рационе: 507.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В3: 0.62 мг.
Витамин В6: 0.38 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.99 мг. Витамин Н: 5.5 мкг.
Витамин РР: 3 мг. Витамин С: 16.5 мг.
Железо: 4.63 мг. Калий: 608.7 мг.
Кальций: 151.4 мг. Магний: 39.85 мг.
Натрий: 55.4 мг. Фосфор: 143.15 мг.
Сера: 58.25 мг. Хлор: 18.3 мг.
Йод: 8.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru