чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, майонез- 10.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, помидор- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, орех арахис- 30.00 гр, фарш мясной- 120.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, колбаса молочная- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, орех кешью- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1223.759
жиры:53.264 г.
белки: 53.78 г.
углеводы: 91.97 г.
съедено еды:
1.76 кг. , воды в рационе: 1325.07 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1223.759