вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морковь- 75.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр, кольраби- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 287.82 жиры:20.055 г. белки: 4 г. углеводы: 20.01 г.

съедено еды: 295 гр. , воды в рационе: 0.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.75 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.23 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 6.75 мкг.
Витамин Е: 8.85 мг. Витамин Н: 0.05 мкг.
Витамин РР: 0.75 мг. Витамин С: 3.75 мг.
Железо: 0.53 мг. Калий: 150 мг.
Кальций: 20.25 мг. Магний: 28.5 мг.
Натрий: 15.75 мг. Фосфор: 41.25 мг.
Сера: 4.5 мг. Хлор: 47.25 мг.
Йод: 3.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru