вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, огурец- 100.00 гр

свинья я!! сьела жаренную картошку....

ИТОГ:

ккал.: 84.7 жиры:0.76 г. белки: 1.46 г. углеводы: 19.17 г.

съедено еды: 265 гр. , воды в рационе: 95.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 7.3 мкг.
Витамин Е: 1.09 мг. Витамин Н: 1.4 мкг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 26.5 мг.
Железо: 4.53 мг. Калий: 599.7 мг.
Кальций: 49.4 мг. Магний: 28.85 мг.
Натрий: 50.9 мг. Фосфор: 60.15 мг.
Сера: 8.25 мг. Хлор: 28.3 мг.
Йод: 6.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru