вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Весь день: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, мандарин- 135.00 гр, Куриный суп с овощами- 400.00 гр, вода- 1000.00 гр

супяик с сельдереем... м-м-м

ИТОГ:

ккал.: 493.303 жиры:12.774 г. белки: 51.18 г. углеводы: 51.11 г.

съедено еды: 1.55 кг. , воды в рационе: 1119.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.18 мг. Витамин РР: 3.63 мг.
Железо: 0.99 мг. Кальций: 61.25 мг.
Натрий: 1.43 г. Фосфор: 57.95 мг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин Е: 0.27 мг.
Витамин С: 51.3 мг. Калий: 209.25 мг.
Магний: 14.85 мг. Холестерин: 8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru