вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

килька- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 274.8 жиры:18 г. белки: 28.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 150 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин РР: 6 мг. Витамин С: 0.8 мг.
Железо: 2.8 мг. Калий: 760 мг.
Кальций: 100 мг. Магний: 70 мг.
Натрий: 240 мг. Фосфор: 440 мг.
Холестерин: 180 мг. Сера: 400 мг.
Хлор: 330 мг. Йод: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru