вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 950.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 399 жиры:3.8 г. белки: 3.8 г. углеводы: 93.1 г.

съедено еды: 950 гр. , воды в рационе: 0.82 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.29 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 0.67 мг.
Витамин В6: 0.76 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.7 мг. Витамин Н: 2.85 мкг.
Витамин РР: 2.85 мг. Витамин С: 95 мг.
Железо: 20.9 мг. Калий: 2.64 г.
Кальций: 152 мг. Магний: 85.5 мг.
Натрий: 247 мг. Фосфор: 104.5 мг.
Сера: 47.5 мг. Хлор: 19 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru