вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кекс(ГИ:50)- 5.00 гр, яблоко- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 34.81 жиры:0.88 г. белки: 0.51 г. углеводы: 6.62 г.

съедено еды: 55 гр. , воды в рационе: 1.43 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 2.07 мкг.
Витамин Е: 0.37 мг. Витамин Н: 0.39 мкг.
Витамин РР: 0.19 мг. Витамин С: 5 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.01 мкг.
Железо: 1.16 мг. Калий: 146.15 мг.
Кальций: 10.07 мг. Магний: 5.05 мг.
Натрий: 15 мг. Фосфор: 9.63 мг.
Сера: 4.97 мг. Хлор: 2.99 мг.
Йод: 1.23 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru