вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Детское питание говядина кабачок- 100.00 гр, Салат из свежей капустой с зеленью- 280.00 гр, рыба отварная- 140.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 600.8 жиры:15.98 г. белки: 40.44 г. углеводы: 25.08 г.

съедено еды: 720 гр. , воды в рационе: 247 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.28 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 5.46 мкг.
Витамин Е: 1.68 мг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин РР: 2.92 мг. Витамин С: 17.08 мг.
Железо: 1.58 мг. Калий: 660.08 мг.
Кальций: 29.1 мг. Магний: 45.62 мг.
Натрий: 15.88 мг. Фосфор: 74.68 мг.
Сера: 18.76 мг. Хлор: 175.98 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru