вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 495.00 гр, груша- 405.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 419.345 жиры:3.455 г. белки: 4.51 г. углеводы: 98.68 г.

съедено еды: 1.03 кг. , воды в рационе: 460.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 0.59 мг.
Витамин В6: 0.57 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.59 мг. Витамин Н: 1.89 мкг.
Витамин РР: 2.15 мг. Витамин С: 128.25 мг.
Железо: 20.86 мг. Калий: 2.24 г.
Кальций: 186.05 мг. Магний: 106.15 мг.
Натрий: 202.3 мг. Фосфор: 142.65 мг.
Сера: 49.05 мг. Хлор: 13.95 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru