вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сухари- 155.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 519.25 жиры:1.55 г. белки: 24.8 г. углеводы: 100.75 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 3.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.31 мг.
Витамин В2: 0.78 мг. Витамин В6: 0.78 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин Е: 9.3 мг.
Витамин Н: 0.16 мкг. Витамин РР: 7.75 мг.
Железо: 3.1 мг. Калий: 465 мг.
Кальций: 387.5 мг. Магний: 77.5 мг.
Натрий: 38.75 мг. Фосфор: 387.5 мг.
Сера: 155 мг. Хлор: 46.5 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru