вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
полдник: огурец- 304.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
46.816
жиры
:
0.304
г.
белки
:
2.43
г.
углеводы
:
9.12
г.
съедено еды:
304
гр. ,
воды в рационе:
288.8
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.18 мг.
Витамин B1
:
0.09 мг.
Витамин В2
:
0.12 мг.
Витамин В3
:
0.91 мг.
Витамин В6
:
0.12 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
0.3 мг.
Витамин Н
:
2.74 мкг.
Витамин РР
:
0.61 мг.
Витамин С
:
30.4 мг.
Железо
:
2.74 мг.
Калий
:
428.64 мг.
Кальций
:
69.92 мг.
Магний
:
42.56 мг.
Натрий
:
24.32 мг.
Фосфор
:
127.68 мг.
Хлор
:
76 мг.
Йод
:
9.12 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 46.816