вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник (16:00): мед(ГИ:80)- 25.00 гр, лимон- 58.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 86.364 жиры:0.058 г. белки: 0.72 г. углеводы: 22.12 г.

съедено еды: 83 гр. , воды в рационе: 55.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.14 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 8.97 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.11 мг. Витамин С: 23.7 мг.
Железо: 0.55 мг. Калий: 100.79 мг.
Кальций: 26.7 мг. Магний: 7.71 мг.
Натрий: 12.63 мг. Фосфор: 17.26 мг.
Сера: 6.05 мг. Хлор: 7.4 мг.
Йод: 0.5 мкг. Витамин А: 5.8 мкг.
Витамин Е: 0.29 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru