вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса сырокопченая- 30.00 гр, хлеб пшеничный- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 311.88 жиры:13.32 г. белки: 12.98 г. углеводы: 37.36 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 18.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.25 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин РР: 2.4 мг. Железо: 2.57 мг.
Калий: 223.2 мг. Кальций: 21.4 мг.
Магний: 35.4 мг. Натрий: 1.03 г.
Фосфор: 157.2 мг. Йод: 2.1 мкг.
Витамин В3: 0.24 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.8 мг.
Витамин Н: 1.36 мкг. Сера: 47.2 мг.
Хлор: 669.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru