вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (18:00): семга- 130.00 гр, Бульён рыбный- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 202.52 жиры:8.3 г. белки: 33.08 г.

съедено еды: 630 гр. , воды в рационе: 92.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.39 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин РР: 7.15 мг. Витамин С: 1.3 мг.
Железо: 0.91 мг. Калий: 546 мг.
Кальций: 20.8 мг. Магний: 35.1 мг.
Натрий: 65 мг. Фосфор: 260 мг.
Холестерин: 65 мг. Хлор: 214.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru