вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (14:40): груша- 65.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 27.885 жиры:0.195 г. белки: 0.26 г. углеводы: 6.7 г.

съедено еды: 65 гр. , воды в рационе: 55.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.5 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 1.3 мкг.
Витамин Е: 0.26 мг. Витамин Н: 0.07 мкг.
Витамин РР: 0.07 мг. Витамин С: 3.25 мг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 100.75 мг.
Кальций: 12.35 мг. Магний: 7.8 мг.
Натрий: 9.1 мг. Фосфор: 10.4 мг.
Сера: 3.9 мг. Хлор: 0.65 мг.
Йод: 0.65 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru