вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горошек зеленый консер.- 50.00 гр, кабачковая икра- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 182.25 жиры:2.76 г. белки: 12.01 г. углеводы: 29.05 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 34 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.41 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 1.1 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 4.55 мг. Витамин Н: 9.5 мкг.
Витамин РР: 1.28 мг. Железо: 4.82 мг.
Калий: 507.9 мг. Кальций: 62 мг.
Магний: 56.2 мг. Натрий: 40.5 мг.
Фосфор: 174.7 мг. Сера: 99.5 мг.
Хлор: 82.6 мг. Йод: 3.15 мкг.
Витамин С: 2.46 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru