вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, апельсин- 125.00 гр, суп картофельный- 300.00 гр, вода- 1750.00 гр, лимон- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 270.59 жиры:4.24 г. белки: 5.96 г. углеводы: 55.4 г.

съедено еды: 2.37 кг. , воды в рационе: 2172.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.72 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 1.15 мг.
Витамин В6: 0.83 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.66 мг. Витамин Н: 2.02 мкг.
Витамин РР: 2.88 мг. Витамин С: 121.5 мг.
Железо: 5.99 мг. Калий: 1.79 г.
Кальций: 114.2 мг. Магний: 79.1 мг.
Натрий: 78.05 мг. Фосфор: 162.4 мг.
Сера: 78.9 мг. Хлор: 108.45 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru