вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 95.00 гр, морковь- 75.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 42.905 жиры:0.265 г. белки: 0.57 г. углеводы: 4 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 88.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.89 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.83 мг. Витамин Н: 1.19 мкг.
Витамин РР: 1.23 мг. Витамин С: 27.5 мг.
Железо: 1.38 мг. Калий: 425.5 мг.
Кальций: 33.55 мг. Магний: 47.5 мг.
Натрий: 53.75 мг. Фосфор: 65.95 мг.
Сера: 15.9 мг. Хлор: 101.4 мг.
Йод: 5.65 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru