еда: яйцо всмятку- 100.00 гр, помидор- 50.00 гр, огурец- 100.00 гр, сыр творожный“Almette“сливочный- 30.00 гр, криспы“Fazer“овсяные- 30.00 гр, виноград- 35.00 гр, перец черный молотый- 3.00 гр, криспы“Fazer“ржаные- 10.00 гр, сметана“Янино“15%- 25.00 гр, крем-суп“Bla Band“томат,паприка- 50.00 гр, напитки: молоко“Славмо“1.5%- 100.00 гр, вода- 1300.00 гр, цикорий“Macfito“- 5.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 212.9247
жиры:12.0078 г.
белки: 22.86 г.
углеводы: 13.13 г.
съедено еды:
1.59 кг. , воды в рационе: 1469.99 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 212.9247