вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морковь- 250.00 гр, яйцо куриное- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 237 жиры:11.75 г. белки: 12.7 г. углеводы: 0.72 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 0.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 22.5 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.75 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.5 мг. Витамин Н: 0.15 мкг.
Витамин РР: 2.5 мг. Витамин С: 12.5 мг.
Железо: 1.75 мг. Калий: 500 мг.
Кальций: 67.5 мг. Магний: 95 мг.
Натрий: 52.5 мг. Фосфор: 137.5 мг.
Сера: 15 мг. Хлор: 157.5 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru