вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 2250.00 гр, яблоки печеные- 800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1376.618 жиры:4.504 г. белки: 5.3 г. углеводы: 360.98 г.

съедено еды: 3.06 кг. , воды в рационе: 2730.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.3 мг. Витамин РР: 4.16 мг.
Железо: 16.85 мг. Кальций: 126 мг.
Натрий: 168.42 мг. Фосфор: 115 мг.
Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.32 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 4 мг. Витамин Н: 0.8 мкг.
Витамин С: 80 мг. Калий: 2.22 г.
Магний: 72 мг. Сера: 32 мг.
Хлор: 12.8 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru