вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок персиковый- 100.00 гр, сок свекольный- 100.00 гр, сок морковный- 100.00 гр, сок лимонный- 100.00 гр, сок мандариновый- 100.00 гр, сок клюквенный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 207.7 жиры:0.9 г. белки: 6 г. углеводы: 48 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 175 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9.68 мг. Витамин B1: 0.96 мг.
Витамин В2: 1.26 мг. Витамин В3: 0.85 мг.
Витамин В6: 1.02 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.3 мг. Витамин Н: 0.5 мкг.
Витамин РР: 2.5 мг. Витамин С: 116 мг.
Железо: 5.7 мг. Калий: 1.33 г.
Кальций: 178 мг. Магний: 73 мг.
Натрий: 112 мг. Фосфор: 133 мг.
Сера: 22 мг. Хлор: 8 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru