вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 270.00 гр, персик- 180.00 гр, Творожек “президент“ 0%- 400.00 гр, Пряник Тульский- 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 929.76 жиры:20.99 г. белки: 47.95 г. углеводы: 136.49 г.

съедено еды: 975 гр. , воды в рационе: 384.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.93 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 1.16 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.78 мг. Витамин Н: 0.99 мкг.
Витамин РР: 1.53 мг. Витамин С: 31.5 мг.
Железо: 7.29 мг. Калий: 1.07 г.
Кальций: 87.3 мг. Магний: 61.2 мг.
Натрий: 91.8 мг. Фосфор: 104.4 мг.
Сера: 27 мг. Хлор: 6.3 мг.
Йод: 6.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru