вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 90 жиры:3 г. белки: 2.1 г. углеводы: 10.08 г.

съедено еды: 60 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 6 мкг.
Витамин В3: 0.05 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 3.18 мкг. Витамин Е: 0.36 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг. Витамин РР: 0.18 мг.
Железо: 0.3 мг. Калий: 20.64 мг.
Кальций: 3.6 мг. Магний: 3 мг.
Натрий: 0.48 мг. Фосфор: 16.44 мг.
Сера: 12.84 мг. Хлор: 13.92 мг.
Йод: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru