вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 50.00 гр, печень- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 258.9 жиры:4.72 г. белки: 24.53 г. углеводы: 31.55 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 94.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.61 мг. Витамин В2: 2.69 мг.
Витамин В3: 8.46 мг. Витамин В6: 1.09 мг.
Витамин В9: 0.31 мг. Витамин Е: 0.86 мг.
Витамин Н: 0.12 мг. Витамин РР: 10.06 мг.
Железо: 12.1 мг. Калий: 389 мг.
Кальций: 39 мг. Магний: 69.6 мг.
Натрий: 120.1 мг. Фосфор: 570.8 мг.
Сера: 316.8 мг. Хлор: 186.5 мг.
Йод: 8.71 мкг. Витамин А: 4.56 мг.
Витамин С: 39.6 мг. Витамин B12: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru