вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, Кофе растворимый Nescafe- 2.00 гр, Десерт “Президент“ 0%- 400.00 гр, персик- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 502.699 жиры:0.782 г. белки: 33.89 г. углеводы: 86.98 г.

съедено еды: 617 гр. , воды в рационе: 175.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.65 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.75 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Н: 1.94 мкг. Витамин РР: 1.55 мг.
Витамин С: 17 мг. Железо: 1.4 мг.
Калий: 624.45 мг. Кальций: 54.1 мг.
Магний: 34.6 мг. Натрий: 59.11 мг.
Фосфор: 64.4 мг. Сера: 13.6 мг.
Хлор: 3.2 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.65 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru