вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 7000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1078 жиры:7 г. белки: 56 г. углеводы: 210 г.

съедено еды: 7 кг. , воды в рационе: 6650 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.2 мг. Витамин B1: 2.1 мг.
Витамин В2: 2.8 мг. Витамин В3: 21 мг.
Витамин В6: 2.8 мг. Витамин В9: 0.28 мг.
Витамин Е: 7 мг. Витамин Н: 0.06 мг.
Витамин РР: 14 мг. Витамин С: 700 мг.
Железо: 63 мг. Калий: 9.87 г.
Кальций: 1.61 г. Магний: 980 мг.
Натрий: 560 мг. Фосфор: 2.94 г.
Хлор: 1.75 г. Йод: 0.21 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru