вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 300.00 гр, Гороховый суп- 100.00 гр, куриное филе- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 343.3 жиры:11.3 г. белки: 26.46 г. углеводы: 33.47 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 258.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.8 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 1.84 мг. Витамин В9: 3.12 мг.
Витамин Е: 4.58 мг. Витамин Н: 1.7 мг.
Витамин РР: 2.3 мг. Витамин С: 32.8 мг.
Железо: 2.5 мг. Калий: 1.09 г.
Кальций: 60.03 мг. Магний: 48.01 мг.
Натрий: 90.07 мг. Фосфор: 102.04 мг.
Сера: 18.02 мг. Хлор: 6.11 мг.
Йод: 6 мкг. Витамин Д: 10 мкг.
Витамин B12: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru