вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 400.00 гр, творожное чудо 4%- 170.00 гр, Биокефир- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 579.7 жиры:14 г. белки: 28.43 г. углеводы: 87.98 г.

съедено еды: 1.17 кг. , воды в рационе: 340 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.39 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 8 мкг.
Витамин Е: 1.6 мг. Витамин Н: 0.4 мкг.
Витамин РР: 0.4 мг. Витамин С: 20 мг.
Железо: 9.2 мг. Калий: 620 мг.
Кальций: 237.5 мг. Магний: 48 мг.
Натрий: 56 мг. Фосфор: 251 мг.
Сера: 24 мг. Хлор: 4 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru