вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 89.00 гр, суп картофельный- 270.00 гр, вода- 300.00 гр, Батон Столовый- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 320.84 жиры:6.304 г. белки: 8.2 г. углеводы: 59.2 г.

съедено еды: 709 гр. , воды в рационе: 633.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.56 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В6: 0.56 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 2.25 мг.
Витамин С: 79.39 мг. Железо: 2.33 мг.
Калий: 1.2 г. Кальций: 63.79 мг.
Магний: 61.32 мг. Натрий: 17.6 мг.
Фосфор: 125.6 мг. Сера: 64.11 мг.
Хлор: 131.74 мг. Йод: 9.61 мкг.
Витамин В3: 0.54 мг. Витамин Е: 0.24 мг.
Витамин Н: 0.24 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru