вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сосиски молочные- 150.00 гр, икра кабачковая- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 687.75 жиры:56.85 г. белки: 23.25 г. углеводы: 22.2 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 375 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.45 мг. Витамин В2: 0.48 мг.
Витамин РР: 5.25 мг. Железо: 5.25 мг.
Калий: 1.64 г. Кальций: 126 мг.
Магний: 91.8 мг. Натрий: 1.13 г.
Фосфор: 338.7 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 0.12 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 7.5 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Витамин С: 45 мг. Сера: 31.8 мг.
Хлор: 12.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru