вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пряники(ГИ:65)- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.50 гр, суп гороховый- 290.00 гр, вода- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 297.777 жиры:8.1465 г. белки: 9.95 г. углеводы: 49.39 г.

съедено еды: 641.5 гр. , воды в рационе: 565.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.19 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 1.58 мг. Железо: 3.56 мг.
Калий: 362.42 мг. Кальций: 45.86 мг.
Натрий: 45.88 мг. Фосфор: 114.64 мг.
Витамин А: 0.06 мг. Витамин С: 5.08 мг.
Магний: 28.06 мг. Витамин В3: 0.29 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 4.64 мкг.
Витамин Е: 1.16 мг. Витамин Н: 2.03 мкг.
Сера: 72.21 мг. Хлор: 2.02 г.
Йод: 1.74 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru