вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок апельсиновый- 150.00 гр, яблоко- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 221.7 жиры:1.9 г. белки: 2.95 г. углеводы: 51.35 г.

съедено еды: 550 гр. , воды в рационе: 0.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.73 мг.
Витамин В6: 0.41 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.7 мг. Витамин Н: 2.7 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 130 мг.
Железо: 9.25 мг. Калий: 1.41 г.
Кальций: 116.5 мг. Магний: 55.5 мг.
Натрий: 123.5 мг. Фосфор: 78.5 мг.
Сера: 33.5 мг. Хлор: 12.5 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru