вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 100.00 гр, гусь- 100.00 гр, баранина- 100.00 гр, говядина жареная- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1290 жиры:105.1 г. белки: 86 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 170.31 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.8 мг. Витамин В3: 2.5 мг.
Витамин В6: 1.8 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1.7 мг. Витамин РР: 16.8 мг.
Железо: 14 мг. Калий: 1.05 г.
Кальций: 42.8 мг. Магний: 107.9 мг.
Натрий: 360.7 мг. Фосфор: 858.1 мг.
Сера: 1.01 г. Хлор: 330.7 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин Н: 8 мкг.
Витамин B12: 6.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru