вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокачанная- 100.00 гр, огурец- 5000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 795.7 жиры:5.1 г. белки: 41.8 г. углеводы: 154.7 г.

съедено еды: 5.1 кг. , воды в рационе: 4840.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.02 мг. Витамин B1: 1.53 мг.
Витамин В2: 2.04 мг. Витамин В3: 15.2 мг.
Витамин В6: 2.1 мг. Витамин В9: 0.21 мг.
Витамин Е: 5.08 мг. Витамин Н: 0.05 мг.
Витамин РР: 10.7 мг. Витамин С: 545 мг.
Железо: 45.6 мг. Калий: 7.35 г.
Кальций: 1.2 г. Магний: 716 мг.
Натрий: 413 мг. Фосфор: 2.13 г.
Сера: 37 мг. Хлор: 1.29 г.
Йод: 0.15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru