вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокачанная- 100.00 гр, огурец- 6000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 949.7 жиры:6.1 г. белки: 49.8 г. углеводы: 184.7 г.

съедено еды: 6.1 кг. , воды в рационе: 5790.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.62 мг. Витамин B1: 1.83 мг.
Витамин В2: 2.44 мг. Витамин В3: 18.2 мг.
Витамин В6: 2.5 мг. Витамин В9: 0.25 мг.
Витамин Е: 6.08 мг. Витамин Н: 0.05 мг.
Витамин РР: 12.7 мг. Витамин С: 645 мг.
Железо: 54.6 мг. Калий: 8.76 г.
Кальций: 1.43 г. Магний: 856 мг.
Натрий: 493 мг. Фосфор: 2.55 г.
Сера: 37 мг. Хлор: 1.54 г.
Йод: 0.18 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru