вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 800.00 гр, вода- 2000.00 гр, отруби- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 429.15 жиры:5.1 г. белки: 11.2 г. углеводы: 90.15 г.

съедено еды: 2.85 кг. , воды в рационе: 2008.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 5.49 мг.
Витамин В2: 6.91 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.64 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.8 мг. Витамин Н: 2.4 мкг.
Витамин РР: 7.65 мг. Витамин С: 80 мг.
Железо: 24.6 мг. Калий: 2.45 г.
Кальций: 603 мг. Магний: 79 мг.
Натрий: 283 мг. Фосфор: 563 мг.
Сера: 40 мг. Хлор: 16 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru