вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 55.00 гр, печень говяжья тушеная- 100.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 407.1 жиры:24.6 г. белки: 21 г. углеводы: 48.3 г.

съедено еды: 255 гр. , воды в рационе: 152.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.29 мг. Витамин В2: 1.09 мг.
Витамин РР: 5.03 мг. Железо: 6.14 мг.
Калий: 684.3 мг. Кальций: 77.3 мг.
Магний: 63.9 мг. Натрий: 504.4 мг.
Фосфор: 388.3 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 1.42 мг. Витамин В3: 3 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.11 мг.
Витамин Е: 2.9 мг. Витамин Н: 0.04 мг.
Витамин С: 13.5 мг. Витамин Д: 0.06 мкг.
Витамин B12: 0.02 мг. Сера: 155.6 мг.
Хлор: 441.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru