вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гречка- 100.00 гр, семечки- 100.00 гр, хлеб пшеничный- 100.00 гр, соль- 100.00 гр, уксус винный- 100.00 гр, желатин- 100.00 гр, кориандр- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1498.1 жиры:57.5 г. белки: 128.9 г. углеводы: 125.4 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 233.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 2.43 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин Е: 7.7 мг.
Витамин РР: 16.3 мг. Железо: 75 мг.
Калий: 1.52 г. Кальций: 1.12 г.
Магний: 584.9 мг. Натрий: 1.81 г.
Фосфор: 1.26 г. Сера: 327 мг.
Хлор: 60.56 г. Йод: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин Н: 1.7 мкг.
Витамин С: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru