вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, персик- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 103.065 жиры:0.465 г. белки: 1.94 г. углеводы: 24.3 г.

съедено еды: 165 гр. , воды в рационе: 132.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.53 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.84 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.65 мг. Витамин РР: 1.08 мг.
Витамин С: 16.5 мг. Железо: 0.99 мг.
Калий: 587.7 мг. Кальций: 24 мг.
Магний: 45.9 мг. Натрий: 50.25 мг.
Фосфор: 51.6 мг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Сера: 5.4 мг. Хлор: 1.8 мг.
Йод: 1.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru