вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 100.00 гр, укроп (зелень)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 18.067 жиры:0.135 г. белки: 0.98 г. углеводы: 3.44 г.

съедено еды: 107 гр. , воды в рационе: 100.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 5.89 мкг.
Витамин Е: 0.1 мг. Витамин Н: 0.9 мкг.
Витамин РР: 0.24 мг. Витамин С: 17 мг.
Железо: 1.01 мг. Калий: 164.45 мг.
Кальций: 38.61 мг. Магний: 18.9 мг.
Натрий: 11.01 мг. Фосфор: 48.51 мг.
Хлор: 25 мг. Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru