вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семечки- 100.00 гр, хлеб пшеничный- 100.00 гр, соль- 100.00 гр, корица- 100.00 гр, уксус винный- 100.00 гр, кориандр- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1091.41 жиры:56.99 г. белки: 32.99 г. углеводы: 142.44 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 209.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 32.03 мг. Витамин В2: 30.28 мг.
Витамин РР: 12.6 мг. Железо: 66.8 мг.
Калий: 1.32 г. Кальций: 838 мг.
Магний: 412.9 мг. Натрий: 1.17 г.
Фосфор: 714 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 1.7 мкг.
Сера: 239 мг. Хлор: 60.53 г.
Витамин А: 0.2 мг. Витамин С: 20 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru