вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

смородина- 100.00 гр, томаты- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 53.69 жиры:0.4 г. белки: 1.2 г. углеводы: 11.9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 178.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.4 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 3.7 мкг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 50 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 565 мг.
Кальций: 50 мг. Магний: 37 мг.
Натрий: 61 мг. Фосфор: 59 мг.
Сера: 12 мг. Хлор: 56.99 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru