вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 125.00 гр, колбаса докторская- 35.00 гр, суп рыбный из консервов- 275.00 гр, Батон Столовый- 13.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 307.665 жиры:16.258 г. белки: 13.78 г. углеводы: 26.46 г.

съедено еды: 448 гр. , воды в рационе: 129.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.38 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 3.75 мкг.
Витамин Е: 1.13 мг. Витамин Н: 0.38 мкг.
Витамин РР: 1.58 мг. Витамин С: 12.5 мг.
Железо: 1.47 мг. Калий: 466.3 мг.
Кальций: 45.15 мг. Магний: 17.7 мг.
Натрий: 293.55 мг. Фосфор: 94.8 мг.
Сера: 7.5 мг. Хлор: 1.25 мг.
Йод: 3.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru